AQUAGYM, AQUAGYM SANTÉ, AQUAFITNESS
Aquagym Envie de bouger ? Envie de faire du sport entre amis dans une ambiance conviviale ? L’aquagym est le parfait compromis pour rester en forme sans risquer les courbatures et les traumatismes articulaires.
Pas de séance thématique pour éviter de répéter chaque semaine les mêmes gestes ! A votre écoute, les maîtres-nageurs diplômés proposent une évolution des contenus pour vous faire progresser et répondre au mieux à vos attentes : cours en musique, cardio-training, renforcement musculaire ou relaxation, vous trouverez forcément ce que vous cherchez !
Aquagym santé Se réapproprier son corps après un traitement ou une opération, augmenter le tonus musculaire et respiratoire, tonifier le rythme cardio-vasculaire, avec ou sans musique. L'aquagym santé est idéal pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Attention, il est nécessaire de fournier un certificat médical d’aptitude à la pratique (pas d'obligation de savoir nager, évaluation sur place par un maître-nageur). Inscription au trimestre ou à l’année.
Aquafitness Activité tonique et dynamique en lien avec la musique, à une intensité progressive. Vous travaillez sur le cardio et le renforcement musculaire.
ÉVEIL AQUATIQUE :
Aqua Kids (3-5 ans)
L’aquakids est une activité ludique réservée aux enfants de 3 à 5 ans.
Cours de transition entre les bébés nageurs et l’apprentissage de la natation. La présence d’un parent par enfant dans l’eau est obligatoire.
Aqua Kids + (4-5 ans) Inscription possible seulement après validation par un maître-nageur
Conçu pour les enfants de 4 à 5 ans prêts à évoluer vers l'École de Nage, ce groupe permet d'acquérir davantage d'autonomie dans l'eau sans la présence d'un parent.
Bébés nageurs (6-36 mois)
Confiance en soi et autonomie aquatique.
L’éveil aquatique est une activité qui présente de nombreux avantages pour les enfants et leurs parents.
Elle permet de découvrir le milieu aquatique et les nouvelles sensations qui vont avec.
La présence d’un parent par enfant dans l’eau est obligatoire.
| Aqua Kids (3-5 ans) | Aqua kids+ (4-5 ans) - sur inscription seulement après validation par un maître-nageur | Bébés nageurs (6-36 mois) | |
|---|---|---|---|
| Mercredi (seulement en période scolaire) |
10h15 | 9h30 | 9h (6-18 mois) 9h30 (18-36 mois) |
Cours de 45 minutes pour l'aqua kids.
Cours de 30 minutes pour les bébés nageurs.
Réservation sur place à l'accueil du stade aquatique ou sur la billetterie en ligne billetterie.stade-aquatique.fr. (achat en ligne pour les nouveaux abonnés ou les abonnés qui n'ont pas encore de carte - Rechargement pour les abonnés déjà détenteurs de la carte "activité aquatique". Pour info : Les activités aquatiques ne peuvent pas être rechargées sur les cartes entrées piscines classiques)
TARIFS pour l'enfant et les deux parents : 11,50 € la séance, 87,70€ le trimestre (10 séances hors vacances scolaires)